Le rameur d’appartement offre une grande variété d’options d’entraînement pour répondre aux besoins et aux objectifs de chacun. Des séances d’entraînement en endurance pour améliorer la capacité cardio-respiratoire aux entraînements en intervalles pour augmenter la puissance et la vitesse, en passant par les séances de haute intensité pour brûler des calories, le rameur permet de …
